【話題】ムエタイファイター「ライラプス 東京北星ジム（東京都・中央区）」
【名称】ライラプス 東京北星ジム
【住所】東京都中央区勝どき２丁目９−12 6F
【アクセス】https://maps.app.goo.gl/55kRhnbsekuDHaqc8
【電話】03-6220-3386
【時間】月・火・木 14:00 〜23:00／水 15:30〜22:00／金 18:00〜23:00／土 12:00〜19:00／日曜日 11:30〜15:30
バンコクのチュワタナジムでトレーニングをさせていただいた時に、有名なSHINYA ISHIGEを知らないのか！と叱られたことがあり、日本に戻りネットを駆使してSHINYA ISHIGEさんを探し出した。すると東京の勝どき駅そばのライラプス東京北星ジムで会長をしていることが判明し、とにかく行ってみることにした。地下鉄の大江戸線の勝どき駅の階段を登った目の前にジムはあった。石毛慎也会長は暖かく迎え入れてくれた。さっそくトレーニング開始だ。
まずストレッチから始める。次は体幹を鍛えながらキックをするコアトレーニングだ。蹴りやパンチがしやすい身体になる事が目的。これが出来たら次は競技が出来る身体作りだ。これが出来てから基本の構え、シャドー、ミット打ち、実践を想定しての練習と移っていく。タイ人のトレーナーもいる。レッガラー鉄コーチだ。レッガラー鉄コーチは日本にいる数少ない日本語とタイ語のバイリンガルのパーソナルトレーナーだ。日本にタイ人が５万人ほどいる。その中の美しさを求められる職業のタイ人に対してトレーニングの指導をしているのだ。筋トレ、自重トレーニングもある。
このジムでは更に驚く事があった。プロを目指すコースもあるが、充実しているのはレディースクラスだった。女性が沢山在籍していたのだ。話を聞いてみると、川口さん（7年目）は「今までやってきた数々のスポーツのなかで一番痩せた。ストレス発散が出来る。」、田村さん（6年目）は「ウエストがとても細くなった。ジムに来て沢山の友達ができて楽しい。」、岡田さん（5年目）は「3、4キロ痩せた。ストレッチをよくしているので肩こりが解消された。」とのこと。始めたきっかけはダイエットで、そこから試合に出るまでになった。防具を付けているので試合に出ても顔も怪我をしないし、安心して楽しみながら試合に出ているとのこと。
ライラプス東京北星ジムはタイ人の先生とパーソナルトレーニングも出来て、女性会員が多いダイエットも出来るジムなのだ。
【入会時にご準備いただく金額】
男性 27,200円 入会金 16,200円＋月会費 11,000円
女性・高校生 19,800円 入会金 11,000円＋月会費 8,800円
中学生 7,700円 入会金 無料＋月会費 7,700円
小学生 ６,６00円 入会金 無料＋月会費 ６,６00円
パーソナルトレーニング 会員 1回 6,600円／非会員 1回 7,700円
